Shop


Eten voor je leven – met de kennis van nu en de wijsheid van toen

Eten voor je levenAuteur: Susan Vroemen
Uitgever: Uitgeverij Akasha
350 bladzijden vol inspiratie

Eten voor je leven gaat niet alleen over voeding. In vijf delen leer je alles over:

  • Universele principes: hoe je lijf in elkaar zit en hoe het zijn taken het beste kan uitvoeren. De handleiding voor het biologisch fenomeen ‘mens’.
  • Biologische ritmes: de daglengte, seizoenen, je ademhaling, beweging, rust en ontspanning: alles is ritme. Ik laat je zien hoe ritme in je lichaam werkt.
  • Dooddoeners in je eten: alles wat er in ons voedsel zit dat je liever niet meer in je lijf wilt stoppen. Ik geef je informatie om gericht actie te nemen.
  • Je bent wat je eet en wat je verteert. Hoe schep je de juiste omstandigheden in je spijsverteringskanaal zodat wat je eet ook goed opgenomen wordt en de flora in je darmen gezond en sterk wordt. Zo ingewikkeld is dat niet, als je maar even weet hoe. Dat leer je in dit deel.
  • Recepten! Want als het over eten gaat, moet er ook gekookt worden. En we willen natuurlijk wel wat lekkers op ons bord.

BESTEL DIT BOEK