Natuurlijke remedies







kefir
Kefir is gefermenteerde melk. Het drankje komt uit Oost-Europa waar het al honderden jaren gedronken wordt. Kefir wordt gemaakt door bacteriën en heilzame gisten de melk te laten fermenteren. Deze bacteriën zijn gezonde bacteriën die je opdrinkt en die vervolgens zorgen voor een gezonde darmflora. Het is probiotica in pure […]

Zo maak je: Kefir – probioticabommetje